Кто такой амбиверт простыми словами

Мы часто слышим об интровертах и ​​экстравертах – две противоположные личностные характеристики, которые определяют, как люди взаимодействуют с миром. Но что делать, если вы не вписываетесь полностью ни в одну из этих категорий? Если вы чувствуете себя комфортно и в одиночестве и в компании, вы можете быть амбивертом. В этой статье мы объясним простыми словами, кто такие амбиверты, каковы их основные черты и почему важно знать.

Кто такие амбиверты

Амбиверт – это человек, имеющий черты как интроверта, так и экстраверта. Это значит, что она может чувствовать себя комфортно как в шумной компании, так и наедине с собой. Амбиверты умеют общаться с людьми, но им также нужно время в одиночество, чтобы восстановить силы. Амбиверты могут легко адаптироваться к разным ситуациям: они могут быть энергичными и общительными, когда это нужно, но также ценят и нуждаются в одиночестве. Они находятся на средней точке между двумя крайностями – интроверсией и экстроверсией.

Напомним, интроверты обычно задумчивы и предпочитают одиночество или общение с близкими людьми. Экстраверты, напротив, более общительны, активны и энергичны. Они получают заряд энергии от общения с людьми и любят находиться в центре внимания.

История и факты

Идею разделить людей на два типа личности – экстравертов и интровертов – выдвинул Карл Юнг, известный психолог и ученик Зигмунда Фрейда. В 1923 году психолог Эдмунд Конклин предложил добавить к этой классификации еще один тип – амбиверт.

Интересно, что сам Юнг в своих работах давал характеристику амбивертов, но не включил их в классификацию, считая это неважным. Он считал сосредоточенных на себе интровертов и экстравертов, которые больше интересуются внешним миром, типами личности, отклоняющимися от нормы. Зато амбиверты, которые успешно адаптируются к разным условиям, по его мнению, находились в рамках нормы и не представляли научного интереса.

Однако со временем взгляды на амбивертов изменились. Некоторые исследования показали, что этот тип личности наиболее распространен — ​​около 60-75% людей описывают себя как амбивертов. Это связано с тем, что амбиверты обладают уникальной способностью адаптироваться к разным социальным и экологическим условиям, умеют ладить с людьми с разными типами личности и лучше регулируют свои эмоции.

Черты амбиверта

Благодаря способности балансировать между разными типами взаимодействия, амбиверты часто обладают эмоциональной стабильностью и высоким уровнем эмпатии. Они реже испытывают сильный стресс от социальной активности или одиночества, поскольку могут изменять свои настройки в зависимости от потребности. Вот несколько признаков амбиверта:

• Амбиверты легко адаптируются к разным социальным ситуациям. Они могут быть активными и веселыми в одной компании, а в другой – спокойными и внимательными.
• Амбиверты – отличные слушатели. Они внимательно относятся к тому, что говорят другие люди, и умеют задавать интересные вопросы.
• Амбиверты легко заводят новые знакомства и поддерживают разговор. Они также могут выражать свои мысли и идеи.
• Амбиверты хорошо работают как в команде, так и самостоятельно. Они могут брать на себя ответственность и доводить начатое дело до конца.
• Амбивертам нужен баланс между общением с людьми и временем в одиночестве. Им может оказаться скучно, если они слишком долго находятся наедине с собой, но им также нужно время, чтобы восстановить силы после шумных событий.

Можно ли стать амбивертом

Некоторые исследования свидетельствуют о том, что амбиверты могут быть счастливее интровертов или экстравертов. Это связано с тем, что они могут легко адаптироваться к разным социальным ситуациям, что делает их жизнь более разнообразной и интересной.

Считается, что амбиверсия – это врожденная черта. Однако некоторые люди могут научиться лучше балансировать между своими интровертными и экстравертными наклонностями. Если вы не уверены, кем вы являетесь — интровертом, экстравертом или амбивертом, — существует много тестов, которые помогут вам определить ваш тип личности.

Почему важно знать об амбивертах

Понимание того, что вы или кто-то из ваших знакомых является амбивертом, может существенно облегчить жизнь. Это помогает понять, почему вам нужно как время в компании, так и время наедине, и что это вполне нормально. Амбиверты могут лучше адаптироваться к разным социальным ролям, что делает их чрезвычайно ценными в командной работе и личных отношениях.

Также это важно понимать, если вы сами амбиверты, поскольку это помогает лучше распознавать свои потребности и находить баланс между социальной активностью и временами наедине. Это знание позволяет более эффективно организовывать свою жизнь, избегать выгорания, улучшать межличностные отношения и адаптироваться к разным социальным ролям, что делает вас более гибкими и эмоционально стабильными.

Помните, что нет «правильного» или «неправильного» типа личности. Каждый тип личности имеет свои достоинства и минусы. Самое главное — найти то, что делает вас счастливыми и дает вам ощущение смысла жизни.